오늘부터 (시간될때) 임신성 당뇨재검이 나왔으니...신경써서 먹어야지..
적어기록해야겠다아~
7/15 금요일
아침: 현미밥(장조림.감자볶음비빔) 2숟갈
현미김밥 작게 반줄
파프리카,오이 1조각씩↓↓
간식: 복숭아 3쪽 , 라떼우유 1개(당좀 있음..;;)
점심: 사과 2/4, 오이 3쪽, 도시락(조금 짠반찬들;)↓↓
간식: 오이4쪽, 파프리카6쪽,사과 2/4
저녁: 콩밥 1/2그릇, 양배추쌈,각 종 반찬들↓↓
간식: 8시 15분(안먹어도 되는데 엄마가 줌ㅋ) 살구2개, 토마토2쪽
10시 10분 천도복숭아 2/4쪽
7/16 토요일
아침: 만둣국 ↓
간식: 파프리카,오이 4쪽
점심: 2번먹음↓↓(1:30)우유, 샌드위치 / (3:40) 수동 점심 (메뉴는 기가막힌데 과식!)
간식: 체리7개 포도 7알 맛동산 3조각
저녁: 점심과 비슷 + 고기/옥수수추가 (밥은 안먹음) ↓↓
7/17 일요일
아침: 밥반공기+저녁반찬과비슷하게
간식: 과일주스 (토마토+블루베리+마+꿀+우유) 어머님이 갈아주심.
점심: 냉면 (어머님표 냉면! 짱맛남) ↓↓
간식: 우유 반컵, 포도 10알
저녁: 고등어구이, 밥 반공기, 우유한컵 ↓↓
7/18 월요일
아침: 우유 1개
간식: 파프리카 4쪽 , 사과 2/4쪽 ,오이2쪽
점심: 도시락 (현미밥 1/2공기, 불고기,가지볶음,김치)↓↓
간식: 사과 2/4쪽
저녁: 호박잎, 된장찌개, 잡곡밥
아버님이 입원하시게 되서 병원갔다가 오는길에
매제와 남편하고 저녁먹는데 같이 꼈다다..망함!!ㅋㅋ
야식....순대+순대전골
사진찍는게 귀찮아지고있다. 역시 꾸준히 기록하는건 무리인가!ㅋㅋ
시간날 때마다 등록하지뭐!!ㅋ
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