임당식단_1
오늘부터 (시간될때) 임신성 당뇨재검이 나왔으니...신경써서 먹어야지.. 적어기록해야겠다아~ 7/15 금요일 아침: 현미밥(장조림.감자볶음비빔) 2숟갈 현미김밥 작게 반줄 파프리카,오이 1조각씩↓↓ 간식: 복숭아 3쪽 , 라떼우유 1개(당좀 있음..;;) 점심: 사과 2/4, 오이 3쪽, 도시락(조금 짠반찬들;)↓↓ 간식: 오이4쪽, 파프리카6쪽,사과 2/4 저녁: 콩밥 1/2그릇, 양배추쌈,각 종 반찬들↓↓ 간식: 8시 15분(안먹어도 되는데 엄마가 줌ㅋ) 살구2개, 토마토2쪽 10시 10분 천도복숭아 2/4쪽 7/16 토요일 아침: 만둣국 ↓ 간식: 파프리카,오이 4쪽 점심: 2번먹음↓↓(1:30)우유, 샌드위치 / (3:40) 수동 점심 (메뉴는 기가막힌데 과식!) 간식: 체리7개 포도 7알 맛동..
2016. 7. 22.